Frasso La Valpelline è una delle valli meno note della Valle d’Aosta. Il posto più frequentato sono la diga di Place Moulin e il Rifugio Prarayer che si affaccia sul lago e si raggiunge con un sentiero quasi pianeggiante. Gli altri rifugi, come il Rifugio Nacamuli e il Rifugio Aosta sono molto più scomodi da raggiungere perché situati in fondo a lunghe valli di origine glaciale. Sono luoghi remoti dove si avventurano in pochi, per lo più scialpinisti in primavera e alpinisti in estate viste le belle cime che si possono raggiungere.
La Dent d’Hérens è la cima più importante della valle, l’unica a superare i 4000 metri. D’estate viene salita prevalentemente dalla prestigiosa Cresta Tiefenmatten mentre in primavera l’itinerario più ripetuto ne raggiunge la Spalla. Si tratta di un balcone affacciato sul Cervino, sui Breithorn e sul gruppo del Monte Rosa la cui discesa si snoda per pendii ripidi e ampi, tra grandi spazi glaciali e maestosi seracchi. È inserita nella lista dei 4000 sussidiari anche se, di fatto, si tratta del punto di congiunzione tra la Cresta de le Grandes Mourailles e la Cresta Est della Dent d’Herens.
